重生之银河那端第二十六章 易筋经

在确定自己的体能真的提升了之后窦史杉告别了林肯按捺住自己心中的喜悦不露声色地朝着主院又去。

回到房间的窦史杉陷入了沉思洗髓经真的对身体有用怪不得能引起血雨腥风也怪不得队长当时那么看重这洗髓经心法如果是这样现在看来前世社会上真是卧虎藏龙那。

但是窦史杉心中还是有着疑惑如果洗髓经真的有用为什么之前自己修炼的时候没有效果呢？如果洗髓经有用那么和洗髓经一起的功法是不是也一样的有用？想到这里窦史杉忍不住想要尝试一番但又想到现在已经是傍晚了再过不久母父就要过来查房了。

查房？对你没有听错为了防止某小孩偷偷地登录星网在傍晚的时候会有人过来看看某小孩是否还老实的呆在房间里。

为此窦史杉很无语想反抗但是自己刚刚做过错事不好意思反抗那只能逆来顺受。

他能看出来家人对他的在意所以才如此听话等他在长大一些的时候应该就会好了。

思考良久窦史杉还是决定到晚上在尝试易筋经吧！ 不久在之前经过一番惊吓的佀玉早早地结束了植物园的工作来到小儿子的房间看看儿子是否乖乖地呆着。

一进门就看到了乖乖坐在床上的小儿子在赤星光芒的照射下小儿子浑身都仿佛镀上层金光头发也显得更加柔软安静地像个小天使般。

佀玉走过去轻轻地抱起发呆地小儿子“宝宝在想什么”佀玉能看出来小儿子的无聊没有在练习异能或者体能时的神采奕奕那时连那双丹凤眼中都仿佛在发光而不像此时的暗淡。

让佀玉忍不住想他们这样以保护他的名义而阻止做喜欢的事情真的好么？但是儿子太小实在放心不下等儿子大点以后再说吧！佀玉在心里默默想但是为什么小儿子身为雌性怎么爱好如此和别人不同是自己的教育出错了么？还是被大儿子给带歪了为什么就没有身为雌性的自觉呢？ 被抱住的窦史杉对母在意即享受又有些无语。

在听到母父的问题之后便道“没想什么母父忙完了？累不累？” 佀玉听到儿子关心的话语感觉很是欣慰、贴心都说雌性比男性暖心这话真是一点没错。

“母父不累的”佀玉一脸温柔的回答着儿子的问题。

佀玉陪了窦史杉一段时间之后便被窦史杉说服回去休息了。

在佀玉走后窦史杉在确定没人再来的时候准备练习易筋经看看有没有意想不到效果。

想着窦史杉便想把呆在个人终端里的蒋星叫出来帮自己守着。

打开个人终端窦史杉呼唤起蒋星但是没有回应应该去星网处理事情了吧毕竟儿子还是星网的管理员一定还有自己的事情要做。

窦史杉把自己的门关好他想易筋经只是招式不应该再像之前修炼洗髓经那时的入迷了吧。

虽然已经很久没有练习易筋经但是窦史杉感觉易筋经的一招一式都清晰的呈现在自己的大脑回路里。

易筋经一共有十招第一招韦驮献杵其又分为三势。

第一势：立身期正下环拱手当胸气定神皆敛心澄貌亦恭。

第二势：足趾挂地两手平开心平气静目瞪口呆。

第三势：掌托天门目上观足尖着地立身端力周腿胁浑如植咬紧牙关不放宽；舌可生津将腭抵鼻能调息觉心安两拳缓缓收回处用力还将挟重看。

第二招摘星换斗势：双手擎天掌覆头再从掌内注双眸鼻端吸气频调息用力收回左右眸。

第三招倒拽九牛尾势：两腿后伸前屈小腹运气放松用力在于两膀观拳须注双瞳。

第五招出爪亮翅式：挺身兼怒目握手向当前用力收回处功须七次全。

第四招九鬼拔马刀势：侧道弯肱抱顶及颈自头收回弗嫌力猛左右相轮身直气静。

第六招三盘落地势：上腭坚撑舌张眸意注牙足开蹲似踞手按猛如拿两掌各翻起瞪睛兼闭口起立足无斜。

第七招青龙探爪势：青龙探爪左从右出修士效之掌平气实力周肩背围收过膝两目平注息调必谧。

第八招卧虎扑食势：两足分蹲身似倾屈伸左右腿相更昂头胸作探前势偃背腰还似砥平息息调远均出入指尖着地赖支撑降龙伏虎神仙事学得直形也卫生。

第九招打躬势：两手齐持脑垂腰直膝间头唯探胯下口更啮牙关掩耳听散寒调元气自闲舌尖还抵腰力在肘双弯。

第十招势掉尾势：膝直膀伸推手自地。

瞪目昂头凝神壹志起而顿足21次左右伸脑以七为志更坐作功盘膝重眦口注于心息调于鼻定静乃起厥功准备。

窦史杉能记住易筋经的招势上一世自己花了好长的时间才学会了这些招势虽然用起来不像传说中的那么强大但是足以让自己对敌。

在队长的带领下他们那一队人基本都多少会易筋经。

窦史杉更是领悟到了易筋经的精髓所在：精神放松形意合一。

队长也曾说过要求精神放松意识平静不做任何附加的意念引导。

呼吸自然贯穿始终。

同时也要求呼吸自然、柔和、流畅不喘不滞以利于身心放松、心平气和及身体的协调运动循序渐进。

知道虽然都知道但是真正做到的却很少上一世窦史杉的悟性不错做到了这一点。

在窦史杉思考的同时身体按着想法开始发生了化一招一式慢慢地被呈现出来虽然动作怪异但又看着极其顺眼显得尤为自然仿佛身体本就该如此般。

随着时间的流逝窦史杉也练习了一遍的易筋经随着最后一个动作的完成窦史杉收势平息以后没有发现身体有任何改变难道是自己的想法又错了么？还是易筋经根本就没有提升体能的功能？还是是自己太贪心了？窦史杉百思不得其解。

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